بُصّي
لاحظي أي تغيير جديد
مساحتك الشهرية لصحة الثدي
خمس دقايق تعرفِكعلى الطبيعي عندك.
جلسة مصوّرة وهادية تمشي معاكي خطوة بخطوة، وتحوّل المتابعة الشهرية من قلق مؤجّل لعناية واضحة وخصوصية كاملة.
خصوصيتك على جهازك لا يشخّص ولا يستبدل الكشف الطبي
جلسة هذا الشهر
جاهزة في ٥ دقايق٣ مراحل. في مكان واحد.
حِسّي
اعرفي الطبيعي عندك
سجّلي
خلي ملاحظاتك معاكي
الهدف مش التشخيص؛ الهدف إنك تعرفي الطبيعي عندك وتلاحظي الجديد بدري.
خصوصية حقيقيةلا حساب ولا بيانات شخصية
إرشاد بصريصور واضحة وصوت عربي بسيط
ذاكرة شهريةموعد وملاحظات على جهازك فقط
خدمات اطمّني
اختاري اللي محتاجاه دلوقتي.
بدل ما تلفّي وسط معلومات كتير، كل مسار هنا يبدأ باحتياج واضح وينتهي بخطوة عملية تقدري تعمليها فورًا.
٠١
الخدمة الأساسية
٠٢جلسة الفحص المصوّرة
٣ مراحل واضحة بالصور والصوت تساعدك تعرفي الطبيعي عندك.
ابدئي الجلسة ←ذاكرة خاصة
٠٣سجل التغيّرات
سجّلي المكان والتاريخ والوصف على جهازك من غير حساب.
افتحي السجل ←قبل الزيارة
٠٤جهّزي كلامك للطبيبة
قائمة أسئلة وملخص بسيط يساعداكي تدخلي الزيارة جاهزة.
جهّزي الزيارة ←داخل مصر
وصول لجهة موثوقة
أرقام وروابط رسمية للحجز والسؤال عن مكان الكشف المناسب.
شوفي جهات المساعدة ←الجولة المصوّرةجلسة واحدة.
جلسة واحدة.
خطوة بخطوة.
الصور هي دليلك الأساسي. اختاري كل مرحلة، شوفي الوضع الصحيح، واسمعي الشرح لو حبيتي من غير استعجال أو إحراج.
1 / 3
الخطوة 1
بُصّي في المراية
ابدئي وانتي واقفة قدام المراية في إضاءة كويسة.
- ✓بُصّي وذراعيكي جنب جسمك، وبعدها ارفعيهم فوق.
- ✓لاحظي أي تغيير جديد في الحجم أو الشكل أو الجلد أو الحلمة.
- ✓قارني بالوضع الطبيعي عندك، مش بصورة مثالية أو بجسم حد تاني.
متابعة الشهر
حوّليها لعناية شهرية، مش مهمة مؤجّلة.
اختاري يومًا يناسبك، ويفضّل وقتًا يكون فيه الثدي أقل حساسية لو بيتغيّر مع دورتك. التطبيق لا يحتاج يعرف تفاصيل دورتك.
آخر يوم تختاريه كنقطة بداية
خصوصية مناسبة للموبايل المشترك
بياناتك ما بتخرجش من الجهاز
- ✓ من غير إيميل أو إنشاء حساب
- ✓ ملاحظاتك محفوظة محليًا
- ✓ زر إخفاء سريع للشاشة
ملاحظاتي
من ملاحظة صغيرة لملخص واضح للطبيبة.
اكتبّي وصفًا بسيطًا وتاريخه ومكانه. اطمّني لا يحلل الصورة ولا يقرر التشخيص؛ السجل بس يساعدك توضّحي للطبيبة.
تجهيز الزيارة
ادخلي الكشف وإنتِ عارفة هتقولي وتسألي إيه.
وجود وصف واضح وأسئلة مكتوبة بيوفّر وقت الزيارة ويساعدك ما تنسيش حاجة مهمة. انسخي القائمة أو خدي لها لقطة شاشة.
- 01إمتى بدأ التغيير؟ وهل شكله أو حجمه اتغيّر؟
- 02هل التغيير في ناحية واحدة ولا الناحيتين؟
- 03هل في ألم مستمر، إفراز، أو تغيّر في الجلد أو الحلمة؟
- 04هل التغيير بيتأثر بموعد الدورة الشهرية؟
- 05هل في تاريخ عائلي مهم لازم الطبيبة تعرفه؟
- 06إيه الفحص أو المتابعة المناسبة لحالتي وعمري؟
مساعدة في مصر
لو في تغيير جديد، الخطوة الجاية واضحة.
لو عندك كتلة أو تورم أو أي تغيير جديد في الثدي أو الحلمة أو الإبط، رتّبي كشفًا طبيًا بدل الاعتماد على التطبيق.
مبادرة دعم صحة المرأة
فحص وتوعية للسيدات في الوحدات الصحية ضمن مبادرة ١٠٠ مليون صحة.
مستشفى بهية
للحجز وتوجيه الحالة للكشف المبكر أو العيادة المناسبة حسب الأعراض.
مافيش نتيجة «كويسة» أو «وحشة» هنا
اطمّني لا يحسب نسبة سرطان ولا يحلل صور الثدي. لو في تغيير، القرار الصحيح هو الكشف عند طبيبة أو جهة متخصصة.
جهّزي ملاحظتك للطبيبةالمحتوى الطبي
مبني على التوعية، مش الوعود
راجعنا طريقة التعرّف على الطبيعي وعلامات التغيّر مع مصادر صحية موثوقة. المحتوى توعوي ولا يقدّم تشخيصًا أو خطة فحص شخصية.